Противоположность отваги – не страх, а сомнение.

Ведь совершать смелые поступки и добиваться успеха можно и не взирая на страх. Многие пожарные и другие люди, совершающие героические поступки, вовсе не считают себя храбрецами. Они постоянно испытывают страх – но они не испытывают сомнений. Они действуют без колебаний.

Рассказывая о своих отважных поступках, они нередко подчеркивают абсолютную целеустремленность, охватившую их в тот момент: “Я не думал об опасности. Я просто знал, что должен это сделать”. Более того без страха совершать храбрые поступки было бы невозможно: именно страх дает остроту реакции, необходимую для преодоления препятствия.

В обыденной жизни легкий привкус опасности создает эустресс (“хороший” стресс), т.е. психическую и физическую напряженность, позволяющую лучше справляться с задачами. Напротив сомнения никогда не приносят пользы. Они лишь заставляют нас попусту тратить силы и отвлекают внимание от цели.

Поэтому для того, чтобы обрети отвагу, необходимо очистить ум от сомнений. Сомнение многолико, но в любой своей форме оно служит выражением чувства неполноты. Мы сомневаемся в своих способностях, в своих мотивах, в том, заслуживаем ли мы успеха, в том, достаточно ли мы хороши, в том, оценят ли нас другие по достоинству, в том, насколько мы привлекательны, и т.д.

Многие сомнения – результат ранней обусловленности, сформированной родителями, учителями и целыми коллективами, который в той или иной форме постоянно внушали нам, что мы не достойны, ни к чему не способны и никому не нужны (между прочим все обвинения такого рода выражают лишь страхи и сомнения, преследующие того, кто их высказывает, а вовсе не истину о нас самих).

(Книга об аюрведе “Абсолютная красота” Пратимы Райчур.)

из рассылки Ю.Мороза